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“魅力心理学,祝助你迎接新生活”讲座成功举办

2013-09-10   

96日下午,北京大学心理治疗与咨询中心主任方新在理教207室主讲了题为魅力心理学,祝你迎接新生活的讲座,经济学院党委副书记张洪峰、团委书记王宜然等出席。讲座吸引了170余名来自经济学院、环境科学与工程学院的本科生以及留学生。讲座由张洪峰主持。

 

院党委副书记张洪峰主持讲座

 

     

   方新老师与同学亲切互动

 

首先,方新老师以“适应”为主题,从出生对环境的适应谈到当下对大学的适应,她希望同学们积极调整心理适应大学生活。方新老师利用图形为大家讲解如何在学习上稳定心态。她画出数个三角形,把它们的顶点汇聚到另一个三角形里。她解释道,这些顶点代表的就是大家,每位同学走进北大“三角形”前都是各自群体的佼佼者,但汇聚后不一定能做到顶尖,同学们要调整心态,学会自我认同,把“落后”时产生的情绪转换为奋斗的动力,发挥自我优势,切勿盲目比较。希望大家成为“勤奋学习、自我接纳、善于自控、积极适应”的健康大学生。

之后,方新老师请四名同学上台扮演同宿舍舍友,讲解如何在生活中保持心理健康。她假设一名同学卫生习惯不好,并询问其他三个舍友要如何处理,接着又提出数个由浅入深的假设,涉及大学生活中的方方面面。方新老师在同学回答完之后都会做细致的点评,并教大家如何正确解决这些问题。同学们纷纷表示获益匪浅。 

 

方新老师请四名同学上台扮演舍友

 

最后,方新老师谈到大学的恋爱问题。她表示大学是个恋爱的好地方,同学们要慎重地选择恋爱对象,要选择与内在和谐、与环境和谐的健康异性恋爱,同时要吸取异性的优秀品质,“既要拥有男性果敢担当,又要富有女性的温暖理解”。

讲座过程中,方新老师与同学们亲切互动,时常走下台来询问同学并答疑解惑,同学们踊跃发言,讲座气氛热烈。答疑之后,同学们还涌到讲台,与方新老师私下交流,纷纷表示心理学是一门有趣、实用的学科和方法。

在新同学初入大学之时,经济学院联合环境科学与工程学院,邀请到拥有丰富经验的心理专家方新博士为同学们及时疏导问题、教授方法、稳定心态,使得新同学更快地适应在北京大学的生活,健康地成长成才。

(学工办 供稿)

 

 

 

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